O resgate do autocuidado da mulher no pós-parto.
A maternidade ensina-nos, de uma forma muito firme, a olhar para nós enquanto mulheres e a dar significado à palavra autocompaixão. Não é tarefa fácil. Principalmente quando somos fruto de uma educação rígida e com um exemplo materno submisso.
Vivemos ainda numa cultura que alimenta a crença de que quando o bebé nasce, há uma mulher que fica invisível, dando lugar a uma mãe que é engolida pelas hormonas e pelo instinto de sobrevivência, agarrando-se aos comentários da sociedade como «agora és mãe, as prioridades são outras», deixando-se assim levar pela fragilidade. Esta ideia está muito enraizada nas mães, principalmente para aquelas que já carregam «uma mochila» pesada de culpa. Algo que Carina Palma quer ajudar a mudar através deste livro.
| ISBN | 9789895813414 |
|---|---|
| Ano | 2025 |
| Número de páginas | 208 |
| Capa | Brochada |
| Editora | Oficina do Livro |
| Categorias |
Livros > Livros Práticos > Auto-Ajuda
Carina Palma
Carina Palma é mãe, enfermeira especialista em saúde materna e obstétrica, natural de uma aldeia do Baixo Alentejo. Desde jovem, sempre teve uma visão diferenciada e preferia cuidar dos outros. Após concluir o curso de enfermagem em 2014, mudou-se para Lisboa, onde trabalhou na área materno-infantil até 2019, quando decidiu procurar um equilíbrio entre autocuidado e trabalho independente. Completou a especialização em saúde materna em 2022 e, atualmente, acompanha mulheres e casais durante a gravidez e o pós-parto em consultas e partilhando conteúdos educativos. |


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