Compreender e Ser Compreendido – Um Guia Prático Para Melhorar as Relações

Escrito por um psicoterapeuta e conselheiro matrimonial internacionalmente respeitado, este livro é um guia orientador para todos aqueles que procuram melhorar e tornar mais fortes as suas relações humanas, Erik Blumenthal acredita que o conhecimento de si próprio é um pré-requisito essencial para estabelecer relações fortes e duradouras. Baseando-se em exemplos tirados da vida real, apresenta-nos um conjunto de exemplos fáceis de utilizar que irão transformar a maneira como nos vemos a nós próprios e como nos relacionamos com os outros. Estas estratégias incluem:
– compreender e enfrentar as nossas motivações
– comunicar eficazmente
– respeitarmo-nos a nós próprios e aos outros
– desenvolver uma atitude positiva
A psicologia de Blumenthal é única, na medida em que reconhece que as soluções eficazes para os problemas da vida têm uma dimensão prática e ao mesmo tempo uma dimensão espiritual. Nesta obra a combinação de conselhos pragmáticos e a orientação inspiradora do autor ajudar-nos-ão a garantir que os vários tipos de relacionamento que dominam as nossas vidas sejam fonte de alegria e enriquecimento baseadas no conhecimento, amor e compreensão mútuos.