Saúde e Bem Estar

«Guia para o bem-estar físico, mental e emocional para além das redes sociais e das dietas da moda».

Neste livro essencial, Emma Woolf faz uma leitura abrangente da vida moderna e das várias condicionantes que nos afastam da nossa saúde física, emocional e mental; daquilo que nos impede de nos sentirmos bem na nossa pele e em plena aceitação de nós mesmos.