Taekwondo: O Caminho dos Pés e das Mãos

Um método útil e poderoso para a educação de crianças e jovens, o desenvolvimento individual e a criação de estratégias empresariais, políticas, das organizações e dos Estados.

«Bastante diferente da literatura comum sobre os mais complexos sistemas de treino, com planos físicos e psicológicos para vencer combates e competições, aqui debate-se o praticante e a vida dele. A vida toda. Neste livro irão ver a profundidade do nosso ser após ser tocado pelo taekwondo.» – Hugo Serrão, mestre e treinador olímpico de taekwondo

A prática do taekwondo fortalece, em simultâneo, as competências físicas, emocionais e sociais. Ao mesmo tempo que o praticante desenvolve a coordenação motora, o que lhe permite defender-se com maior facilidade, também trabalha a capacidade de gestão emocional, desenvolvendo técnicas que permitem ser mestre das suas emoções e reações, e ainda mecanismos de cooperação com o grupo, crescendo com naturalidade em contacto e interação com os demais.

Taekwondo: O Caminho dos Pés e das Mãos é um livro repleto de histórias, que demonstra como o taekwondo é como um sistema operativo. Na escola, na vida social ou nos negócios, a identidade do praticante é comum. Age, reage e comporta-se de um mesmo modo. O modo dos pés e das mãos.