Neste livro relaxante e comovente, a monja budista Jung-mok convida-nos a abrandar e a libertar-nos do stress da vida moderna.
Especialista em meditação, a autora partilha gestos simples e práticas diárias enraizadas na filosofia budista para nos ajudar a viver com mais alegria e equilíbrio.
Esta coleção de pensamentos e contos imbuídos de sabedoria convida-nos a abrir os olhos para o mundo que nos rodeia e a apreciar as pequenas coisas que nos trazem alegria. Uma obra poética e apaziguadora que transmite conforto, calma e sabedoria em cada linha, para nos ajudar a compreender e apreciar a beleza do momento presente.
Ricamente ilustrada com delicados desenhos a tinta, este livro é um verdadeiro bálsamo para a alma — perfeito para momentos de pausa e reconexão interior.
| ISBN | 9789895895335 |
|---|---|
| Ano | 2026 |
| Número de páginas | 240 |
| Capa | Brochada |
| Editora | Nascente |
| Categorias |
Livros > Livros Práticos > Auto-Ajuda
Jung Mok
Jung-Mok é atualmente uma das monjas budistas mais influentes da Coreia do Sul. Ordenada em 1976, serviu como capelã budista no Hospital da Universidade Nacional de Seul. Em 1997, fundou a Small Love Foundation, que oferece apoio financeiro a famílias de crianças com cancro. |


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