Memória – Funcionamento, Perturbações e Treino

A importância atribuída à memória tem vindo a aumentar nas nossas sociedades, em parte pela avalanchede informação que temos de gerir todos os dias e, principalmente, pelo receio de a doença ou o envelhecimentonos privar dessa memória.
A literatura e o cinema estão plenos de referências a casos de perda de memória de modo súbito, em queo protagonista fica em situação mais ou menos perigosa. O nosso imaginário está, portanto, repleto deimagens e de conceitos acerca da memória (ou da falta dela). No entanto, poucos conhecem com pormenoro que é a memória e como funciona, que pode ser afectada em diversas situações (como a falta de sono) e,mais importante ainda, o que pode ser feito para melhorar o seu funcionamento.

Este livro pretende trazer os conhecimentos da Neurociência para a vida prática, revelando o que de maisrecente se sabe sobre a memória, as situações que a podem alterar e como melhorá-la em qualquer idade.

Conteúdo:

. Construção da memória
. Problemas da memória
. Doenças e medicamentos: influência na memória
. Recuperar e melhorar a memória