Dar Ao Pedal – Um Guia Para a Vida Toda

Aprenda a superar-se a si próprio e a melhorar o seu desempenho

Jorge Sequeira, um dos mais importantes speakers motivacionais do país, mostra-lhe neste livro como DAR AO PEDAL pode melhorar a sua vida e a dos que o rodeiam. Mas este não é um manual de ciclismo; é, sim, um guia para o ajudar a potenciar o seu desempenho, seja qual for a sua área.

A receita é simples:

– Deixe-se de Desculpas;

– Aprenda a Acreditar em si e a confiar nos outros;

– Seja Resiliente perante as dificuldades;

– Mantenha-se Atento;

– Trace Objetivos concretos;

– Veja sempre o lado Positivo;

– Arranje uma Equipa para o ajudar;

– Seja Determinado e motivado;

– Desenvolva a Autonomia;

E, se fizer tudo isto, alcançará facilmente a Liderança.

Professor universitário, investigador e doutorado em Treino Mental e Superação Pessoal, Jorge Sequeira desenvolve ao longo destas páginas inúmeras estratégias para ajudar os seus leitores a desenvolverem as suas capacidades ao máximo e a intensificarem as suas performances.