A saúde constrói-se todos os dias – e começa na sua cozinha. Dulce Costaconvida-o a regressar ao essencial: comer melhor, viver com mais energia
e em sintonia com a Natureza. Através da lente da Macrobiótia, tem receitaspráticas, remédios caseiros e orientações claras para uma cozinhaintuitiva e descomplicada.
| ISBN | 9789897394539 |
|---|---|
| Ano | 2026 |
| Número de páginas | 360 |
| Capa | Brochada |
| Editora | Albatroz |
| Categorias |
Livros > Livros Práticos > Saúde e Bem Estar
Dulce Costa
O seu nome é Dulce – que é como quem diz “doce”. É mãe, formou-se e foi professora na área de Engenharia Eletrotécnica e, depois, conheceu e apaixonou-se pela Macrobiótica e pelo Alimento. Acabou por aprofundar os seus conhecimentos, estudar e especializar-se nestes domínios – assim como no Mindfulness. Atualmente, continua a ensinar, tem uma comunidade linda chamada Mil Grãos, dá consultas de Orientação Alimentar e de Estilo de Vida, segundo a Filosofia Macrobiótica e orienta Workshops de Culinária Macrobiótica para quem quer aprender a comer de forma não só saudável mas inteligente, nutrindo e respeitando o seu corpo e o Planeta. |


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