Neste livro Ricardinho ensina a importância da alimentação, do rigoroso plano de treinos, dos exercícios fundamentais na recuperação pós-jogos. Explica as regras do futsal e desvenda o segredo do famoso «cabrito». Tudo o que precisamos saber para fazer sempre melhor e vencer.
| ISBN | 9789897419898 |
|---|---|
| Ano | 2018 |
| Editora | Oficina do Livro |
| Categorias |
Ebooks > Ciências Sociais e Humanas > Biografias
Ricardinho
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